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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-08
主料:
黄花鱼1条

辅料:
小米辣1个香葱1棵大蒜1瓣1块料酒10克植物油15克调料蒸鱼豉油25克

香嫩微辣的清蒸黄花鱼的做法步骤

1.黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。

2.鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。

3.小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。

4.出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末。

5.烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味。

6.趁热淋上(李锦记)蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。

7.清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口!

小窍门&温馨提示

1、冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要掉倒,食用时鱼肉鲜美不腥;
2、吃不了辣的只放香葱末即可;
3、最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。


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