主料:
黄花鱼,
1条
辅料:
小米辣,
1个,
香葱,
1棵,
大蒜,
1瓣,
姜,
1块,
料酒,
10克,
植物油,
15克调料
蒸鱼豉油,
25克香嫩微辣的清蒸黄花鱼的做法步骤
1.黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。
2.鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。
3.小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。
4.出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末。
5.烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味。
6.趁热淋上(李锦记)蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。
7.清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口!
小窍门&温馨提示
1、冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要掉倒,食用时鱼肉鲜美不腥;
2、吃不了辣的只放香葱末即可;
3、最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。
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